Der Weg in die Freiheit -
Ganzheitliche Begleitung beim Aufhören mit Rauchen & Vapen.

1. Warum mit mir?

Sie sind nicht allein auf diesem Weg. 
Ich kenne die Herausforderungen aus eigener Erfahrung – 
ich bin diesen Weg in die Freiheit selbst gegangen. 
Deshalb weiß ich wie es sich anfühlt, wenn das Verlangen kommt, 
die Gedanken kreisen oder alte Gewohnheiten locken.

Mit mir an Ihrer Seite bekommen Sie:

• Begleitung, die versteht – empathisch, ohne Druck

• Erfahrung, die wirkt – nicht nur aus Büchern, sondern aus gelebtem Weg
• Sicherheit & Orientierung – gerade in den Momenten, in denen es schwierig wird

2. Ablauf & Begleitung
Der Weg in die Freiheit ist ein Prozess – individuell und achtsam und eben etwas  mehr als nur Rauchentwöhnung. 
Typischerweise begleite ich Menschen in 3–5 Sitzungen, in denen wir:

• Bewusstwerden & Entscheidung – Reflektion der Gewohnheiten, Motivation klären

• Stabilisierung & Umgang mit Cravings – Strategien für Alltag, Stress und Gewohnheiten entwickeln

• Integration & Neuorientierung – neue Routinen und innere Freiheit verankern

• Optional: Rückfallprävention – Notfallpläne und Sicherheit im Alltag

• Optional: Abschluss & Würdigung – den Fortschritt feiern und Selbstvertrauen stärken
  
  

3. Unsere Arbeitsinstrumente

Wir arbeiten gemeinsam an Ihrer Freiheit.
Sie Sind der Kapitän, die Kapitänin, ich bin Ihr Lotse.

Was erwartet Sie?

• eingehendes Anamnesegespräch und

       gemeinsame Planung der Therapieschritte

• Seiheki Chiryo No -
  Mentalbehandlung aus dem Jikiden Reiki®
• Akupunktur mit Anleitung zur Selbstbehandlung (bei Bedarf)
• Tibetische Moxibustion zur Entspannung (bei Bedarf)
• Aktives Coaching (Erfolge Schritt für Schritt erkennen, würdigen, genießen)

4. Ihr Gewinn & Einladung
Mit dieser Begleitung bekommen Sie:

• Vape- / Rauchentwöhnung
• Freiheit und Selbstbestimmung

• Ein neues Körpergefühl und innere Ruhe

5. Sie haben den ersten Schritt nun erfolgreich gemeistert! 
Ihr Wille hat Sie bis hierhin begleitet. Wenn Sie das lesen, dann ist es Ihnen schon erst - sehr gut!
Wie geht es weiter? - entspannt! 
Sie können nun:

• erst einmal sich dankbar sein (das ist mir sehr ernst und für unsere weitere Zusammenarbeit sehr wichtig!)

• den zweiten Schritt gehen und den Anamnesebogen herunterladen, aufmerksam lesen und ausfüllen.
• Wenn Sie den Anamnesebogen ausgefüllt haben, schlafen Sie eine oder zwei Nächte drüber.
• Wenn Sie nun eine oder zwei Nächte drüber geschlafen haben und Ihr Wunsch noch da oder gar gewachsen ist, dann
• können Sie jetzt gerne den dritten Schritt tun und einen Termin vereinbaren.

Vertrauen in Sich selbst, 

auch in schwierigen Momenten:

Freiheit beginnt dort, wo wir aufhören, 

gegen uns selbst zu kämpfen.

Lust auf Ihren Weg in die Freiheit?

Sie haben die ersten Schritte schon allein geschafft! 

Ab hier können wir diesen Weg gemeinsam gehen.

Ich freue mich auf Sie!

Rechtlicher Hinweis:
Die von mir angebotenen Leistungen als Heilpraktiker dienen der ganzheitlichen Unterstützung und Begleitung bei der Rauch- und Vape-Entwöhnung.
Sie stellen keinen Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung dar.
Die angewandten Methoden – einschließlich Seiheki Chiryo No (Jikiden Reiki®), Akupunktur und Coaching – sind komplementäre Verfahren.
Es werden keine Heilversprechen gegeben.
Der Verlauf und Erfolg der Begleitung hängen wesentlich von der individuellen Situation und der aktiven Mitarbeit der Klientin / des Klienten ab.
Bei akuten, schweren oder unklaren gesundheitlichen Beschwerden sowie bei bestehenden Erkrankungen wird empfohlen, zusätzlich einen Arzt oder eine Ärztin zu konsultieren. Eine laufende ärztliche Behandlung sollte nicht ohne Rücksprache unterbrochen oder verändert werden.